Life Coaching é uma modalidade de Coaching que tem como foco principal a vida pessoal e seus aspectos, como: planejamento, motivação, comunicação, família, auto-desenvolvimento, relacionamentos, alcance de metas, estresse, bem-estar.
E como o Life Coaching pode atuar nestes aspectos? Não é raro as pessoas em geral estarem tão mergulhadas no dia-a-dia, obrigações, compromissos, questões familiares e profissionais, que se deparam com dilemas pessoais que podem ser mais fáceis de resolver se adotados alguns modelos de comportamentos que olhem para dentro de si mesmas.
Usar o auto-conhecimento como ferramenta e meio para uma melhor qualidade de vida é um caminho que nem todos conhecem ou tem coragem para trilhar, mas certamente é o caminho mais seguro e que está ao alcance de todos.
O Life Coaching ajudará a você a usar o auto-conhecimento para traçar suas metas, identificar as suas necessidades de mudanças pessoais e planejar o caminho para pô-las em prática.